Tréneri

Hlavná trénerka Lucka

Joga s Dankou ťa každé ráno nabudí

Fit pobyty so Zorou Czoborovou sú špeciálne navrhnuté tak, aby spájali intenzívny tréning s relaxáciou a oddychom.

Lektorka nových, moderných tréningových konceptov – funkcional training, body&mind training- BODYART, DEEP WORK, FITBODY, ACTIVE CORE, HIIT training, intergrated stretch, flexibility&mobility

Naša odborníčka na Pilates

Inštruktorka jógy

Skúsená inštruktorka jógy.

JÓGA INŠTRUKTOR

Certifikovanou inštruktorkou programov BODYPUMP a BODYATTACK.

Willo Letto ti pomôže dosiahnuť vysnívané fitness ciele.

Jediný Slovák s tréningom SEALs

Spevni svoj CORE pri posilňovacích cvičeniach s Rišom

Joga s Monikou pre každého

Zacvič si Pilates s Ivanou a poď na Fit pobyt

Spaľuj efektívne na Fit pobytoch s JAXom

S Alicou spáliš kalórie pri HIIT tréningu

Tomáš ťa naučí sile stravovacích návykov

Patrik pre nás robí tie najlepšie stravovacie plány

Je trénerkou zdravotného a kondičného fitness.

Vychovala niekoľko generácií tanečníkov, z ktorých mnohí sa dnes úspešne venujú tancu ako profesionálni tanečníci, herci alebo tréneri tanca a športu.

Vášnivá bežkyňa z Košíc.

TRÉNERKA - skupinové a individuálne tréningy

Profesionálna tanečnica, tanečná lektorka a trénerka

Diaľkový turista a vášnivý hiker.

Ahojte, volám sa Dominika Holecová a ako trénerka posobím už 9. rok. Venujem sa atletike, triatlonu (plávanie, beh a bicykel), ale aj rôznym ďalším aktivitám. Na triatlone ma veľmi baví, že sa dá robiť na každej úrovni a je rovnako očarujúci, či sa len učíte plávať alebo už plavete úseky jedna radosť. ;) Aktuálne pracujem s olympionikmi, vrcholovými športovcami, zanietenými športovcami, ale aj ĺuďmi, ktorí hľadajú oddych či chcú prekonať strach z vody. Zameriavam sa taktiež aj na kondičnú prípravu či regeneráciu a ohynosť. Taktiež rada vzdelávam ľudí v oblasti stravy, regenerácie, ale aj stresu.

Sme Ivanka a Vratko Rokyta, manželia, rodičia dvoch detí, podnikatelia, inštruktori a vášniví športovci, ktorí veria, že silný a zdravý organizmus je základom šťastného a plnohodnotného života.

Inštruktorka jógy, ktorá sa špecializuje na rôzne druhy jógy.

Skúsená fitness inštruktorka, ktorá sa špecializuje na skupinové tréningy zamerané najmä na HIIT, tabatu a kardio.

Nadšená inštruktorka, ktorá vedie skupinové cvičenia zamerané na silu a kardio, vrátane populárnych Les Mills programov, ako sú Body Combat a Body Pump.

Denisa Owen je profesionálnou pilates inštruktorkou a mentorkou s fyzioterapeutickým prístupom. Vďaka pohybovej terapii, ktorá lieči sa o tvoje telo postará od hlavy až po päty. Môžete ju poznať aj z rôznych médií: Teleráno Markíza, RTVS Dámsku klub, Ružinovská TV, ženský magazín Evita, portál Cvičte.sk.

Skúsená inštruktorka fitboxu

Jakub Bláha je inštruktor jogy z Čiech, ktorý aktuálne žije v Indii, kde robí aj miestneho sprievodcu pre cestovnú kanceláriu a dané miesto pozná ako svoj domov. Špecializuje sana hatha a kriya jógu, s dôrazom na očistu tela a mysle cez ásany, pranajámu a meditácie. Svoje znalosti získaval u tradičných učiteľov v Indii, kde pravidelne cestuje za ďalším vzdelávaním a duchovným rozvojom. V roku 2019 absolvoval svoj prvý inštruktorský kurz v Bangalore a od tej doby sa venuje výučbe jogy v Česku a zahraničí. Jeho lekcie sú známe pre tradičný postup od základných pohybov k náročnejším ásanam a dôraz na dlhšie zotrvanie v pozíciách, čo podľa neho podporuje hlboké mentálne a fyzické benefity jogy. Jakub vedie aj jógové pobyty, kde účastníci zažívajú intenzívnu prax jogy v prostredí, ktoré podporuje plnú relaxáciu a sústredenie.

Skúsená inštruktorka jogy, ktorá absolvovala množstvo pobytov po celom svete.

Nordic Walking ma očaril už od prvého momentu, keď som hľadala spôsob, ako rozhýbať telo po celodennom sedavom zamestnaní. Nordic Walking vnímam ako ideálny spôsob, ako spojiť pohyb, pobyt v prírode a sociálny kontakt. Tento pohybovo-ozdravná aktivita je vhodná pre každého - bez ohľadu na vek, kondíciu alebo predchádzajúce skúsenosti. Je nenáročný, bezpečný, finančne dostupný a zároveň veľmi efektívny pre zdravie tela aj ducha. Okrem Nordic Walkingu som si zamilovala jin jogu, ktorá je jemná, ženská a prináša do života harmóniu a pokoj. Práca s meridiánmi a prúdením životnej energie pomáha dosiahnuť vnútorný balans a upokojiť myseľ v dnešnom hektickom svete. Jin joga je pre mňa cestou k vnútornému pokoju, ktorý s radosťou sprostredkúvam aj ostatným.