coach
Daniela Lászlová

Daniela Lászlová

Inštruktor

Inštruktor

Viac o trénerovi
Lektorka jogy • Zakladateľka komunity Tvoja Joga • Meditácie • Dychové techniky • Sound Healing

Joge sa venuje viac ako 15 rokov a vníma ju nielen ako pohybovú prax, ale predovšetkým ako cestu k lepšiemu poznaniu seba samého, vnútornej rovnováhe a harmonickému životu.

V Banskej Bystrici založila komunitu Tvoja Joga, kde vedie pravidelné lekcie, workshopy aj jogové pobyty na Slovensku i v zahraničí. Vo svojej praxi prepája tradičné princípy jogy s modernými poznatkami o zdraví. Jej lekcie sú rozmanité – od kreatívnej jogy, cez jemné a somatické cvičenia až po dychové techniky, meditácie, prax zameranú na sebareflexiu, vedomé vnímanie tela a vnútornú rovnováhu.

Jej cieľom je vytvárať bezpečný priestor, v ktorom môžu ľudia spomaliť, lepšie porozumieť sebe samým a odniesť si praktické nástroje pre zdravší život prostredníctvom práce s vlastným telom.

Významnou inšpiráciou sú pre ňu pravidelné cesty do Indie, kam sa vracia viackrát do roka. Tradičné poznanie jogy, filozofie a meditácie prepája so súčasným pohľadom na zdravý pohyb a funkčné cvičenie, vďaka čomu vytvára lekcie a pobyty, ktoré prinášajú rovnováhu telu aj mysli.

V súčasnom období pôsobí aj v Bratislave a svoje skúsenosti zdieľa aj v online priestore.



V spolupráci s

triphero.svg
pelikan.svg