coach
Lucia Medeková

Lucia Medeková

Tréner

Tréner

Hlavná trénerka Lucka
19-03-2023-1679217950.png

FITNESS

19-03-2023-1679217523.png

JOGA

19-03-2023-1679217768.png

KARDIO

35 cvičení
Hodnotenia
Janka L.

37 rokov

Vždy som sa pokúšala cvičiť, no vydržalo to pár mesiacov a potom ma to prestalo baviť. S Luckou je to iné. Už vyše 5 rokov spolu pravidelne cvičíme. Jej tréningy sú zakaždým iné, ušité na mieru. S niektorými klientkami sme sa stali priateľkami. Lucka Medeková je profesionál s veľkým P.

Beáta M.

48 rokov

S Luciou cvičím pravidelne už tretí rok. Je to pre mňa fakt výkon, pretože predtým, než som spoznala Luciu, som tak dlho a pravidelne nevydržala cvičiť. Myslím si, že je to preto, aký má Lucia prístup k svojej práci a k ľuďom. Má individuálny prístup a vie výborne namotivovať.

Tatiana H.

44 rokov

Lucku som vnímala už dlho predtým, ako som sa vypapaná po prvom dieťati rozhodla cvičiť. Jeden e-mail a môj život nabral úplne iný smer. Energia, empatia, ženská sila, výdrž. Toto všetko je Lucka Medeková. Namotivuje, nakopne no vie aj upokojiť. Odporúčania sú len slová. Treba vyskúšať! Naozaj!

Viac o trénerovi
Meno Lucie Medekovej je známe na celom Slovensku, a je uznávanou trénerkou aj v zahraničí. Profesionálne sa venuje Fitness & Fitness Group Activities už 25 rokov.
Pretancovala do rôznych krajín, jej skupinové cvičenia majú obrovský dosah, ale stále nasleduje jasný cieľ: zmeniť životy ľudí ako jednotlivcov.

Okrem individuálneho trénovania skupinových cvičení sa venuje zdravej výžive a vďaka mnohým TV programom (Teleráno Markíza, STV Dámsky klub), ako aj mnohým printovým médiám, sú jej odborné rady dostupné aj širokej verejnosti. V roku 2007 vydala knihu Stávka, ktorá mi zmenila telo, a je autorkou DVD Feminity easy fitness od zoznam.sk. Jej meno sa spája s rôznymi inými projektmi (Beh pre život, NIVEA FITNESS, NIKE Dance Party..), ale svoju profesionalitu dokazuje aj dlhým zoznamom športových certifikátov a licencií (IFAA A  Certificate, Pump FX licence, SM system, BOSU, BODY BALANCE® BODY PUMP®, LES MILLES NORDIC,  KIDSlicense a mnoho ďalších).
Sociálne siete
Instagram Facebook
Zameranie
19-03-2023-1679217950.png
FITNESS
19-03-2023-1679217523.png
JOGA
19-03-2023-1679217768.png
KARDIO
Hodnotenia
Janka L.

37 rokov

Vždy som sa pokúšala cvičiť, no vydržalo to pár mesiacov a potom ma to prestalo baviť. S Luckou je to iné. Už vyše 5 rokov spolu pravidelne cvičíme. Jej tréningy sú zakaždým iné, ušité na mieru. S niektorými klientkami sme sa stali priateľkami. Lucka Medeková je profesionál s veľkým P.

Beáta M.

48 rokov

S Luciou cvičím pravidelne už tretí rok. Je to pre mňa fakt výkon, pretože predtým, než som spoznala Luciu, som tak dlho a pravidelne nevydržala cvičiť. Myslím si, že je to preto, aký má Lucia prístup k svojej práci a k ľuďom. Má individuálny prístup a vie výborne namotivovať.

Tatiana H.

44 rokov

Lucku som vnímala už dlho predtým, ako som sa vypapaná po prvom dieťati rozhodla cvičiť. Jeden e-mail a môj život nabral úplne iný smer. Energia, empatia, ženská sila, výdrž. Toto všetko je Lucka Medeková. Namotivuje, nakopne no vie aj upokojiť. Odporúčania sú len slová. Treba vyskúšať! Naozaj!

V spolupráci s

tripfit.svg pelikan.svg