Vladimíra Planková

Nordic Walking ma očaril už od prvého momentu, keď som hľadala spôsob, ako rozhýbať telo po celodennom sedavom zamestnaní. Nordic Walking vnímam ako ideálny spôsob, ako spojiť pohyb, pobyt v prírode a sociálny kontakt. Tento pohybovo-ozdravná aktivita je vhodná pre každého - bez ohľadu na vek, kondíciu alebo predchádzajúce skúsenosti. Je nenáročný, bezpečný, finančne dostupný a zároveň veľmi efektívny pre zdravie tela aj ducha. Okrem Nordic Walkingu som si zamilovala jin jogu, ktorá je jemná, ženská a prináša do života harmóniu a pokoj. Práca s meridiánmi a prúdením životnej energie pomáha dosiahnuť vnútorný balans a upokojiť myseľ v dnešnom hektickom svete. Jin joga je pre mňa cestou k vnútornému pokoju, ktorý s radosťou sprostredkúvam aj ostatným.