Patrik pre nás robí tie najlepšie stravovacie plány
INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY
STRAVA
6 cvičení
Viac o trénerovi
Patrik je absolvent fakulty telesnej výchovy a športu so špecializáciou kondičný tréner vo vrcholovom športe. V minulosti bol aktívny športovec, hráč basketbalu zaradený aj do juniorského reprezentačného výberu SR. Špecializuje sa na budovanie svalovej hmoty, formovanie postavy, odbúravanie telesného tuku, spevnenie stredu tela, zlepšenie hlbokého stabilizačného systému pomocou balančných pomôcok a rozvoj všeobecnej sily pomocou funkčného tréningu. Tiež sa zameriava na rozvoj kondičných schopností a poradenstvom v oblasti zdravej výživy a úpravy správnych stravovacích návykov ako aj vypracovaním jedálničkov na mieru podľa individuálnej potreby.