Lucia Moncman

Od roku 2022 pôsobím ako trénerka v česko-slovenskom programe TRÉNERI V ŠKOLE, kde na prvom stupni vediem hodiny TŠV. Dnešné deti potrebujú pohyb ako soľ, s našimi princípmi a hodnotami im s kolegami vytvárame pozitívne prostredie, aby ich TŠV a pohyb bavil a radi na telesnú chodili.

V roku 2023 som začala spolupracovať s INSTAGYM.sk, kde spoločne organizujeme zahraničné Fit pohyby hlavne pre ženy, ktoré majú chuť sa hýbať a aj cestovať. Skupinové tréningy majú rôznorodý charakter od kondično-silových cez vytrvalostné, ale aj funkčné tréningy, HIIT či TABATA WORKOUTY. Chodievame na ranné vítanie slnka, meditujeme, celý program je doplnený aj o tréningy na zdravý chrbát, strečingové tréningy. Všetko prispôsobujem danej klientele podľa výkonnosti, či veku, tak, aby každá účastníčka bola spokojná a našla si v tréningoch to svoje.