Lesia Hýbl Mihaliková

Fyzickou praxi vnímám v dnešní době jako velmi důležitou. V rámci svých tréninkových práxí jsem se věnovala úpravám jógových asán v kontextu lidské biomechaniky a uvolnění ztuhlých fascií s využitím konceptu Zoga. Jako neméně důležitou vnímam dechovou praxi a zapojení introspekce, imaginace a meditace do lekcí. Ráda se taky hraju s různymi pohybovými koncepty, které míchám s klasickou jógou. Vzniká tak hravý mix, ve kterém se lidé můžou cítiť svobodně a nejsou svázáni žádnými pohybovými dogmami.