coach
Kateřina Jurenka

Kateřina Jurenka

Tréner

Tréner

Volám sa Kateřina Jurenka a pohyb je súčasťou môjho života už od detstva. Som absolventkou učiteľstva telesnej výchovy a športu na Ostravskej univerzite, lektorkou skupinových lekcií od roku 2009 a v roku 2019 som získala titul majsterky ČR v master class aerobiku. Milujem energické tréningy, tanec a pohyb, ktorý prináša nielen výsledky, ale aj radosť. Na spoločnej dovolenke vás čaká pestrá kombinácia Dance Aerobiku, Latino Dance, Body Formingu, Tabaty a PortDeBras – tréningov, pri ktorých si užijeme pohyb, načerpáme energiu a doprajeme si čas pre seba.
Viac o trénerovi
Volám sa Kateřina Jurenka a šport a pohyb ma sprevádzajú už od detstva. Svoje prvé športové skúsenosti som získala v modernej gymnastike a neskôr som sa naplno venovala súťažnému aerobiku, a to v kategórii master class aj v skupinových formáciách. V roku 2019 sa mi podarilo dosiahnuť významný úspech a získať titul majsterky ČR v master class aerobiku.

Vedenie skupinových lekcií sa venujem od roku 2009. V roku 2015 som ukončila štúdium učiteľstva telesnej výchovy a športu na Ostravskej univerzite. Svoje vedomosti a skúsenosti neustále rozvíjam prostredníctvom odborných školení a workshopov, pretože verím, že pohyb má byť nielen efektívny, ale aj zábavný a dostupný pre každého.

Okrem športu pracujem ako druhá pedagogička na základnej škole pre deti s poruchami správania. V roku 2024 som získala jednu z najkrajších životných rolí – stala som sa mamou. V súčasnosti vediem obľúbené skupinové lekcie pre ženy v Dolnej Lutyni, kde spoločne budujeme kondíciu, silu a pozitívny vzťah k pohybu.

Na čo sa môžete tešiť počas našej spoločnej dovolenky?

Pripravila som si pre vás pestrý mix tréningov, v ktorom sa spája energia, tanec, posilňovanie aj vedomý pohyb. Čakajú nás lekcie, pri ktorých si každá nájde to svoje – či už túžite po poriadnej dávke energie, chcete spevniť telo, alebo si dopriať chvíľu pre seba.

💃 Dance Aerobik & Latino Dance – rytmus, tanec, skvelá nálada a energia, ktorá vás strhne.

🔥 Body Forming & Tabata – efektívne tréningy na posilnenie a spevnenie tela, zlepšenie kondície a poriadnu dávku endorfínov.

🩰 PortDeBras – ladný a plynulý pohyb, práca s držaním tela, koordináciou a príjemné pretiahnutie.

Mojím cieľom je, aby ste si každú lekciu užili, cítili sa dobre vo svojom tele a odchádzali s úsmevom, novou energiou a chuťou hýbať sa ďalej. Teším sa na spoločné tréningy, veľa smiechu a chvíle, počas ktorých si doprajeme čas samy pre seba!

V spolupráci s

triphero.svg
pelikan.svg