Lososový burger
O recepte
Lososový burger má niekoľko výhod oproti klasickému hovädziemu. Napríklad, losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre srdce a mozog, na rozdiel od červeného mäsa, ktoré môže obsahovať nasýtené tuky. Je taktiež bohatý na vitamíny D a B12, selén a ďalšie dôležité minerály, ktoré sú dôležité pre imunitný systém a celkové zdravie. Okrem toho, losos je ľahšie stráviteľný než červené mäso, čo znamená, že je lepšou voľbou pre ľudí s citlivým tráviacim systémom alebo tých, ktorí chcú menej zaťažiť svoj tráviaci trakt.
Ingrediencie
Postup
Nutričné hodnoty
Nutričné hodnoty v jednej porcii.
Kalórie 574 kalórií
Tuk 21 g
Proteíny 44 g
Sacharidy 52 g
Vláknina 6 g
Tagy
Top recepty
V spolupráci s
Dostávaj vždy najčerstvejšie novinky zo sveta fitness