+30
fotografií
Me-time retreat v Maroku so Zuzkou Pištekovou
17.11. — 21.11.2026 ( 5 dní / 4 noci )
Maroko
- ako vystúpiť z autopilota,
- ako lepšie vnímať svoje telo a potreby,
- ako pracovať so stresom a vnútorným napätím,
- ako si vytvárať viac priestoru, pokoja a vedomej voľby v každodennom živote.
Prichádzaš preto, aby si sa znovu stretol so sebou.“
Me-Time Retreat
Me-Time Retreat+ | Nechať doznieť
Cena obsahuje
- 1 obojsmernú letenku v ekonomickej triede na trase Bratislava - Agadir - Bratislava
- všetky letiskové a palivové poplatky
- vystavenie letenky – potvrdenie rezervácie u leteckého dopravcu a vystavenie cestovného dokladu
- online check in - elektronickú registráciu pasažierov a vystavenie palubného lístka
- 1 ks príručná batožina (40cm x 30cm x 20cm)
- ubytovanie v 5* rezorte Sofitel Agadir Thalassa
- stravovanie formou raňajok
- transfer letisko-hotel-letisko
- meditačný a mindfullnes program pod vedením certifikovanej koučky a kvalifikovanej lektorky mindfulness MBSR Zuzany Pištekovej
Cena neobsahuje
- cestovné poistenie (volitelné)
- fakultatívne výlety
- služby delegáta
- miestne poplatky
- podpalubná batožina
Možné doobjednať
- POISTENIE STORNO od 39€ na osobu
- POISTENIE ISTOTA od 50€ na osobu
- Viac info k POISTENIU.
- Batožina
- Priority + 10kg batožina - 58€
- 10kg podpalubná batožina - 66€
- 20kg podpalubná batožina - 102€
Program
Prílet do Agadiru 11:15
Transfer do hotela Sofitel Agadir Thalassa Sea & Spa.
Ubytovanie, čas vydýchnuť si po ceste a prvé zoznámenie s miestom.
Večerný uvítací kruh, naladenie na spoločný aj osobný zámer.
Začíname tam, kde práve sme.
jemný vedomý pohyb,
vedená meditácia,
raňajky.
Dopoludnie | Me-Time prax
telo a dych ako kotva,
autopilot verzus vedomá prítomnosť,
základné postoje mindfulness,
reflexia a journaling.
Popoludnie
Voľný čas pre seba.
Pláž, bazén, záhrady, wellness, talasoterapia alebo individuálna konzultácia.
Večer
spoločná večera,
mindfulness prax pri západe slnka,
relaxácia.
meditácia,
dychové techniky,
všímavosť v pohybe.
Dopoludnie | Me-Time prax
ako vzniká stres,
čo sa deje v našom nervovom systéme,
myšlienky, emócie a naše vzorce,
reaktivita verzus vedomá odpoveď,
jednoduché mindfulness nástroje pre každodenný život.
Popoludnie
Čas pri oceáne.
Oddych, wellness, more alebo individuálne stretnutie.
Večer
Spoločná večera, zdieľanie a večerná mindfulness prax.
vedomý pohyb,
meditácia,
raňajky.
Dopoludnie
Integrácia toho, čo sme objavili.
Čo si odnášam?
Čo chcem preniesť do svojho života?
Ako si vytvoriť vlastný priestor aj doma?
Záverečný kruh prvej časti retreatu.
Večer
Slávnostná spoločná večera a oslava našej spoločnej cesty.
Pre účastníkov Me-Time Retreat+ začína druhá kapitola pobytu.
Po rozlúčke s prvou skupinou môže nasledovať pokojné objavovanie Agadiru alebo jeho okolia – nie ako naháňanie zážitkov, ale ako vedomé vnímanie nového miesta.
Po spoločnej praxi prichádza priestor nechať všetko prirodzene sadnúť.
Čaká nás:
ranná mindfulness prax pri oceáne,
čas na pláž, bazén a oddych,
talasoterapia a wellness,
individuálne konzultácie,
Individuálny plán na integráciu či prehĺbenie toho, čo potrebuješ
večerné stretnutia,
možnosť objavovať Maroko pomalším tempom.
Viac priestoru.
Menej zhonu,
Viac času len byť.
Možno sa domov nevrátiš s odpoveďami na všetky otázky.
No odnesieš si niečo oveľa cennejšie.
Väčší pokoj.
Viac ľahkosti.
A pripomenutie, že k sebe sa dá vracať – kdekoľvek práve si.
Informácie
- Sofitel Agadir Thalassa Sea & Spa 5★ je luxusný rezort situovaný priamo pri širokej piesočnatej pláži v obľúbenej marockej destinácii Agadir. Spája francúzsku eleganciu značky Sofitel s autentickou marockou atmosférou a je ideálnou voľbou pre hostí, ktorí hľadajú dokonalý oddych, wellness a prvotriedne služby.
- Hotel ponúka štýlovo zariadené izby a suity s moderným vybavením, klimatizáciou, bezplatným Wi-Fi pripojením, satelitnou TV, minibarom, trezorom a balkónom alebo terasou s výhľadom na záhradu, bazén alebo Atlantický oceán.
- Dominantou rezortu je rozsiahly vonkajší bazén obklopený palmami, slnečná terasa s ležadlami a priamy prístup na pláž. Hotel je známy aj svojím prestížnym Thalassa Sea & Spa centrom, ktoré patrí medzi najlepšie v Maroku a ponúka širokú ponuku procedúr využívajúcich blahodarné účinky morskej vody, masáže, sauny, hammam a relaxačné zóny.
- Súčasťou hotela je niekoľko reštaurácií a barov, kde si hostia môžu vychutnať marockú aj medzinárodnú gastronómiu pripravenú z kvalitných čerstvých surovín. Elegantné prostredie dopĺňa výnimočný servis a pokojná atmosféra celého rezortu.
- Vďaka svojej polohe je hotel ideálnym východiskovým bodom na objavovanie Agadiru. Centrum mesta s promenádou, obchodmi a reštauráciami je vzdialené len niekoľko minút jazdy. V blízkosti sa nachádza aj prístav Marina Agadir, pevnosť Kasbah Agadir Oufella či golfové ihriská, ktoré patria medzi najlepšie v regióne. Medzinárodné letisko Agadir Al Massira je vzdialené približne 30 km.
- Sofitel Agadir Thalassa Sea & Spa je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí túžia po spojení luxusného ubytovania, kvalitného wellness, krásnej pláže a nezabudnuteľnej marockej pohostinnosti.
- Check-in: od 15:00
- Check-out: do 12:00
- Adresa hotela: Baie des Palmiers, Cité Founty P5, Agadir 80007, Maroko
Me-time retreat v Maroku so Zuzkou Pištekovou
17.11. — 21.11.2026( 5 dní / 4 noci )
Maroko
- ako vystúpiť z autopilota,
- ako lepšie vnímať svoje telo a potreby,
- ako pracovať so stresom a vnútorným napätím,
- ako si vytvárať viac priestoru, pokoja a vedomej voľby v každodennom živote.
Prichádzaš preto, aby si sa znovu stretol so sebou.“
Me-Time Retreat
Me-Time Retreat+ | Nechať doznieť
Program
Deň 1
Odlet z Bratislavy 06:30
Prílet do Agadiru 11:15
Transfer do hotela Sofitel Agadir Thalassa Sea & Spa.
Ubytovanie, čas vydýchnuť si po ceste a prvé zoznámenie s miestom.
Večerný uvítací kruh, naladenie na spoločný aj osobný zámer.
Začíname tam, kde práve sme.
Deň 2 – Spomalenie
Ráno
jemný vedomý pohyb,
vedená meditácia,
raňajky.
Dopoludnie | Me-Time prax
telo a dych ako kotva,
autopilot verzus vedomá prítomnosť,
základné postoje mindfulness,
reflexia a journaling.
Popoludnie
Voľný čas pre seba.
Pláž, bazén, záhrady, wellness, talasoterapia alebo individuálna konzultácia.
Večer
spoločná večera,
mindfulness prax pri západe slnka,
relaxácia.
Deň 3 – Všímanie
Ráno
meditácia,
dychové techniky,
všímavosť v pohybe.
Dopoludnie | Me-Time prax
ako vzniká stres,
čo sa deje v našom nervovom systéme,
myšlienky, emócie a naše vzorce,
reaktivita verzus vedomá odpoveď,
jednoduché mindfulness nástroje pre každodenný život.
Popoludnie
Čas pri oceáne.
Oddych, wellness, more alebo individuálne stretnutie.
Večer
Spoločná večera, zdieľanie a večerná mindfulness prax.
Deň 4 – Ukotvenie
Ráno
vedomý pohyb,
meditácia,
raňajky.
Dopoludnie
Integrácia toho, čo sme objavili.
Čo si odnášam?
Čo chcem preniesť do svojho života?
Ako si vytvoriť vlastný priestor aj doma?
Záverečný kruh prvej časti retreatu.
Večer
Slávnostná spoločná večera a oslava našej spoločnej cesty.
Deň 5
Pre účastníkov Me-Time Retreatu je čas na návrat domov.
Pre účastníkov Me-Time Retreat+ začína druhá kapitola pobytu.
Po rozlúčke s prvou skupinou môže nasledovať pokojné objavovanie Agadiru alebo jeho okolia – nie ako naháňanie zážitkov, ale ako vedomé vnímanie nového miesta.
Deň 6 a 7 Doznievanie
Druhá časť pobytu bude zámerne voľnejšia.
Po spoločnej praxi prichádza priestor nechať všetko prirodzene sadnúť.
Čaká nás:
ranná mindfulness prax pri oceáne,
čas na pláž, bazén a oddych,
talasoterapia a wellness,
individuálne konzultácie,
Individuálny plán na integráciu či prehĺbenie toho, čo potrebuješ
večerné stretnutia,
možnosť objavovať Maroko pomalším tempom.
Viac priestoru.
Menej zhonu,
Viac času len byť.
Možno sa domov nevrátiš s odpoveďami na všetky otázky.
No odnesieš si niečo oveľa cennejšie.
Väčší pokoj.
Viac ľahkosti.
A pripomenutie, že k sebe sa dá vracať – kdekoľvek práve si.
Cena obsahuje
- 1 obojsmernú letenku v ekonomickej triede na trase Bratislava - Agadir - Bratislava
- všetky letiskové a palivové poplatky
- vystavenie letenky – potvrdenie rezervácie u leteckého dopravcu a vystavenie cestovného dokladu
- online check in - elektronickú registráciu pasažierov a vystavenie palubného lístka
- 1 ks príručná batožina (40cm x 30cm x 20cm)
- ubytovanie v 5* rezorte Sofitel Agadir Thalassa
- stravovanie formou raňajok
- transfer letisko-hotel-letisko
- meditačný a mindfullnes program pod vedením certifikovanej koučky a kvalifikovanej lektorky mindfulness MBSR Zuzany Pištekovej
Cena neobsahuje
- cestovné poistenie (volitelné)
- fakultatívne výlety
- služby delegáta
- miestne poplatky
- podpalubná batožina
Možné doobjednať
- POISTENIE STORNO od 39€ na osobu
- POISTENIE ISTOTA od 50€ na osobu
- Viac info k POISTENIU.
- Batožina
- Priority + 10kg batožina - 58€
- 10kg podpalubná batožina - 66€
- 20kg podpalubná batožina - 102€
Informácie
- Sofitel Agadir Thalassa Sea & Spa 5★ je luxusný rezort situovaný priamo pri širokej piesočnatej pláži v obľúbenej marockej destinácii Agadir. Spája francúzsku eleganciu značky Sofitel s autentickou marockou atmosférou a je ideálnou voľbou pre hostí, ktorí hľadajú dokonalý oddych, wellness a prvotriedne služby.
- Hotel ponúka štýlovo zariadené izby a suity s moderným vybavením, klimatizáciou, bezplatným Wi-Fi pripojením, satelitnou TV, minibarom, trezorom a balkónom alebo terasou s výhľadom na záhradu, bazén alebo Atlantický oceán.
- Dominantou rezortu je rozsiahly vonkajší bazén obklopený palmami, slnečná terasa s ležadlami a priamy prístup na pláž. Hotel je známy aj svojím prestížnym Thalassa Sea & Spa centrom, ktoré patrí medzi najlepšie v Maroku a ponúka širokú ponuku procedúr využívajúcich blahodarné účinky morskej vody, masáže, sauny, hammam a relaxačné zóny.
- Súčasťou hotela je niekoľko reštaurácií a barov, kde si hostia môžu vychutnať marockú aj medzinárodnú gastronómiu pripravenú z kvalitných čerstvých surovín. Elegantné prostredie dopĺňa výnimočný servis a pokojná atmosféra celého rezortu.
- Vďaka svojej polohe je hotel ideálnym východiskovým bodom na objavovanie Agadiru. Centrum mesta s promenádou, obchodmi a reštauráciami je vzdialené len niekoľko minút jazdy. V blízkosti sa nachádza aj prístav Marina Agadir, pevnosť Kasbah Agadir Oufella či golfové ihriská, ktoré patria medzi najlepšie v regióne. Medzinárodné letisko Agadir Al Massira je vzdialené približne 30 km.
- Sofitel Agadir Thalassa Sea & Spa je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí túžia po spojení luxusného ubytovania, kvalitného wellness, krásnej pláže a nezabudnuteľnej marockej pohostinnosti.
- Check-in: od 15:00
- Check-out: do 12:00
- Adresa hotela: Baie des Palmiers, Cité Founty P5, Agadir 80007, Maroko
Ďalšie Fit Campy
Lucia
Medeková
Zora
Czoborová
Mgr.
Juliana
Holistic & Vitality Retreat Čierna Hora - pohyb pre telo, priestor pre dušu s TOP slovenskými trénerkami a odborníčkou z Ksebe.sk
Cena na osobu
od 899,00 €
Adel
Filipová
Joga & Pilates pobyt v talianskej Apúlii s Adel Filipovou
Cena na osobu
od 799,00 €
Ako bolo na našich
Fit Campoch
V spolupráci s
Dostávaj vždy najčerstvejšie novinky zo sveta fitness