Výživový poradca

Patrik Viša

Patrik pre nás robí tie najlepšie stravovacie plány
19-03-2023-1679217553.png
19-03-2023-1679217706.png

Výživový poradca

Patrik Viša

Patrik pre nás robí tie najlepšie stravovacie plány

19-03-2023-1679217553.png
19-03-2023-1679217706.png

6 cvičení
26:26
image-97 26:26

ABS I. - Patrik Viša

320 kalórií — Spevnenie tela, Stabilizácia stredu tela, Zvýraznenie svalov

26:55
image-98 26:55

ABS II. - Patrik Viša

320 kalórií — Spevnenie tela, Stabilizácia stredu tela, Získanie sily, Zvýraznenie svalov

21:35
image-99 21:35

ABS III. - Patrik Viša

320 kalórií — Spevnenie tela, Stabilizácia stredu tela, Zvýraznenie svalov

22:19
image-100 22:19

HIIT I. - Patrik Viša

540 kalórií — Spevnenie tela, Stabilizácia stredu tela

21:49
image-101 21:49

HIIT II. - Patrik Viša

540 kalórií — Spevnenie tela, Zníženie hmotnosti, Zvýraznenie svalov

21:59
image-102 21:59

HIIT III. - Patrik Viša

540 kalórií — Spevnenie tela, Zníženie hmotnosti, Zvýraznenie svalov

Viac o trénerovi
Patrik je absolvent fakulty telesnej výchovy a športu so špecializáciou kondičný tréner vo vrcholovom športe. V minulosti bol aktívny športovec, hráč basketbalu zaradený aj do juniorského reprezentačného výberu SR.  Špecializuje sa na budovanie svalovej hmoty, formovanie postavy, odbúravanie telesného tuku, spevnenie stredu tela, zlepšenie hlbokého stabilizačného systému pomocou balančných pomôcok a rozvoj všeobecnej sily pomocou funkčného tréningu. Tiež sa zameriava na rozvoj kondičných schopností a poradenstvom v oblasti zdravej výživy a úpravy správnych stravovacích návykov ako aj vypracovaním jedálničkov na mieru podľa individuálnej potreby.
Sociálne siete
Instagram Facebook
Zameranie
19-03-2023-1679217553.png
INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY
19-03-2023-1679217706.png
STRAVA