18-03-2025-1742294004-cf1ede28-d1a3-4912-bc99-3eeede4d64af.webp
18-03-2025-1742294004-cf1ede28-d1a3-4912-bc99-3eeede4d64af.webp
1-18-03-2025-3d3cd07a-f477-4210-9095-680a46e58627.webp
3-18-03-2025-98d591e2-08c6-4b7a-a9a0-4d22cd6c7e42.webp
2-18-03-2025-599a895c-1a24-45ca-94a8-ee46a2c84357.webp

+12

fotografií

Calisthenics Camp s Nikol Kováčovou na Lanzarote

Dovolenka nabitá kalistenikou, stojkami a mnohým ďalším, v športovom rezorte na Lanzarote. 

6.10. — 10.10.2025 (5 dní / 4 noci)

Kanárske ostrovy

Kalistenika pod vedením Nikol Kováčovej, k tomu more, slniečko a parádny športový hotel. Staňte sa silnými, sebavedomými ženami, ktoré nepotrebujú pomoc pri otváraní zaváraninových pohárov. Naučíte sa, ako efektívne cvičiť s váhou vlastného tela, objavíte čaro hrazdy a gymnastických kruhov, a v neposlednom rade - Nikola vás prevedie celým procesom, ako zvládnuť stojky na rukách. Bude to makačka, bude to zábava, bude to skrátka všetko, čo na jeseň potrebujete zažiť. Navyše v komunite rovnako dobre naladených žien.

Barceló Lanzarote Active Resort, ktorý bude na celý čas vaším domovom, je ako stvorený pre tento fitcamp. Disponuje výborne vybaveným gymom, ktorý má vnútornú aj vonkajšiu časť, nechýbajú ani bazény a vďaka požičovni bicyklov si vo voľnom čase môžete urobiť výlet po okolí. Izby sú útulné, moderne zariadené a všetky majú terasu alebo balkón. Raňajky a večere sú samozrejmou súčasťou tejto ponuky! Čerešničkou na torte je odlet z Bratislavy, takže žiadne dlhé presuny na letisko do zahraničia.

Vydať sa na tento pobyt nemusíte len kvôli nabitému workoutu, ale aj zážitkom, ktoré čarovné Lanzarote ponúka. Národný park Timanfaya plný vulkanických kráterov, dychberúce útesy na severe ostrova, svetoznáma zelená lagúna El Golfo, tajomné jaskyne Cuevas de los Verdes alebo jedinečné podmorské múzeum. Ak máte pocit, že 5 dní na jednom mieste je priveľa, bez problémov si môžete urobiť jednodňový výlet na susedný ostrov Fuerteventura. Trajektom ste tam do polhodiny.
24-03-2025-1742828030-5719a78f-f3ef-4b40-b729-b9af112f7056.jpg
Nikol Kováčová
Cena obsahuje
  • 1 obojsmernú letenku s Ryanair na trase Bratislava- Lanzarote - Bratislava
  • všetky letiskové a palivové poplatky
  • vystavenie letenky - potvrdenie rezervácie u leteckého dopravcu a vystavenie cestovného dokladu
  • 1 ks príručná taška v rozmere (40cm x 30cm x 20cm) max 10kg
  • ubytovanie v hoteli 4* Barceló Lanzarote Active Resort
  • stravovanie formou polpenzie
  • transfer letisko-hotel-letisko
  • tréningy kalisteniky pod vedením Nikol Kováčovej
  • workshop Stojky, Kruhy a mnoho iného!
Cena neobsahuje
  • cestovné poistenie (volitelné)
  • podpalubná batožina


Možné doobjednať
  • POISTENIE STORNO od 39€ na osobu
  • POISTENIE ISTOTA od 50€ na osobu
  • Viac info k POISTENIU.
  • Priority Boarding za 50€
  • 10 kg Podpalubná batožina za 59€
  • 20 kg podpalubná batožina za 89€

Program
1. deň
- odlet z Bratislavy
- prílet na Lanzarote
- transfer do hotela
- check-in od 15:00 hod.
- uvítací tréning kalisteniky
- večera
2-4. deň
- kalistenika a ďalšie aktivity (workshopy, výlety do okolia, voľný program)
- raňajky, večere
5. deň
- raňajky
- check-out do 11:30 hod.
- transfer na letisko
- odlet z Lanzarote
- prílet do Bratislavy
Informácie
  • Barceló Lanzarote Active Resort****
  • Jedinečný športový hotel, ktorý osloví profesionálnych športovcov i amatérov.
  • Poloha: v rekreačnej oblasti Costa Teguise, 200 m od pláže, v blízkosti supermarketu a autobusovej zastávky, a len 12 km od letiska.
  • Vybavenie hotela: 24h recepcia, reštaurácia, bar, snack bar, fitnes centrum, bazény, olympijský bazén, profesionálne cyklistické centrum, SPA, detský klub, večerné animácie.
  • Tento rezort patrí medzi výnimočné športové hotely v Európe. Ponúka možnosť dokonalého relaxu, ale aj aktívneho oddychu so širokými možnosťami každodennej športovej činnosti, ako pre amatérov, tak aj pre vrcholových športovcov. Môžete si vybrať z mnohých športových možností: na milovníkov športu čaká fitness centrum s rozlohou 485 m2, 10-dráhový olympijský bazén a profesionálne cyklistické centrum.
  • Vybavenie izieb: rozmery cca 32 m2, klimatizácia, balkón alebo terasa, Wi-Fi, minibar, trezor, vybavenie na prípravu kávy a čaju, vlastná kúpeľňa, sušič vlasov.
  • Hotelová reštaurácia ponúka tie najlepšie jedlá medzinárodnej kuchyne a miestne špeciality, ako aj show cooking a tematické večery. Hotel má aj vnútorný a vonkajší lounge bar, kde si môžete vychutnať miestne vína a kokteily.
  • Raňajky sú dostupné v čase 06:30-10:30, večere sú dostupné v čase 18:30-22:00. Za doplatok je možné doobjednať All Inclusive stravovanie.
  • Check-in: od 15:00 hod
  • Check-out: od 7:00 do 11:30
  • Adresa hotela: Avenida del Mar, 6, 35508 Costa Teguise, Lanzarote
  • Zobrazenie na mape

viac

Calisthenics Camp s Nikol Kováčovou na Lanzarote

Dovolenka nabitá kalistenikou, stojkami a mnohým ďalším, v športovom rezorte na Lanzarote. 

6.10. — 10.10.2025(5 dní / 4 noci)

Kanárske ostrovy

Kalistenika pod vedením Nikol Kováčovej, k tomu more, slniečko a parádny športový hotel. Staňte sa silnými, sebavedomými ženami, ktoré nepotrebujú pomoc pri otváraní zaváraninových pohárov. Naučíte sa, ako efektívne cvičiť s váhou vlastného tela, objavíte čaro hrazdy a gymnastických kruhov, a v neposlednom rade - Nikola vás prevedie celým procesom, ako zvládnuť stojky na rukách. Bude to makačka, bude to zábava, bude to skrátka všetko, čo na jeseň potrebujete zažiť. Navyše v komunite rovnako dobre naladených žien.

Barceló Lanzarote Active Resort, ktorý bude na celý čas vaším domovom, je ako stvorený pre tento fitcamp. Disponuje výborne vybaveným gymom, ktorý má vnútornú aj vonkajšiu časť, nechýbajú ani bazény a vďaka požičovni bicyklov si vo voľnom čase môžete urobiť výlet po okolí. Izby sú útulné, moderne zariadené a všetky majú terasu alebo balkón. Raňajky a večere sú samozrejmou súčasťou tejto ponuky! Čerešničkou na torte je odlet z Bratislavy, takže žiadne dlhé presuny na letisko do zahraničia.

Vydať sa na tento pobyt nemusíte len kvôli nabitému workoutu, ale aj zážitkom, ktoré čarovné Lanzarote ponúka. Národný park Timanfaya plný vulkanických kráterov, dychberúce útesy na severe ostrova, svetoznáma zelená lagúna El Golfo, tajomné jaskyne Cuevas de los Verdes alebo jedinečné podmorské múzeum. Ak máte pocit, že 5 dní na jednom mieste je priveľa, bez problémov si môžete urobiť jednodňový výlet na susedný ostrov Fuerteventura. Trajektom ste tam do polhodiny.
24-03-2025-1742828030-5719a78f-f3ef-4b40-b729-b9af112f7056.jpg
Nikol Kováčová
Program

1. deň

- odlet z Bratislavy
- prílet na Lanzarote
- transfer do hotela
- check-in od 15:00 hod.
- uvítací tréning kalisteniky
- večera

2-4. deň

- kalistenika a ďalšie aktivity (workshopy, výlety do okolia, voľný program)
- raňajky, večere

5. deň

- raňajky
- check-out do 11:30 hod.
- transfer na letisko
- odlet z Lanzarote
- prílet do Bratislavy

Cena obsahuje
  • 1 obojsmernú letenku s Ryanair na trase Bratislava- Lanzarote - Bratislava
  • všetky letiskové a palivové poplatky
  • vystavenie letenky - potvrdenie rezervácie u leteckého dopravcu a vystavenie cestovného dokladu
  • 1 ks príručná taška v rozmere (40cm x 30cm x 20cm) max 10kg
  • ubytovanie v hoteli 4* Barceló Lanzarote Active Resort
  • stravovanie formou polpenzie
  • transfer letisko-hotel-letisko
  • tréningy kalisteniky pod vedením Nikol Kováčovej
  • workshop Stojky, Kruhy a mnoho iného!
Cena neobsahuje
  • cestovné poistenie (volitelné)
  • podpalubná batožina


Možné doobjednať
  • POISTENIE STORNO od 39€ na osobu
  • POISTENIE ISTOTA od 50€ na osobu
  • Viac info k POISTENIU.
  • Priority Boarding za 50€
  • 10 kg Podpalubná batožina za 59€
  • 20 kg podpalubná batožina za 89€

Informácie
  • Barceló Lanzarote Active Resort****
  • Jedinečný športový hotel, ktorý osloví profesionálnych športovcov i amatérov.
  • Poloha: v rekreačnej oblasti Costa Teguise, 200 m od pláže, v blízkosti supermarketu a autobusovej zastávky, a len 12 km od letiska.
  • Vybavenie hotela: 24h recepcia, reštaurácia, bar, snack bar, fitnes centrum, bazény, olympijský bazén, profesionálne cyklistické centrum, SPA, detský klub, večerné animácie.
  • Tento rezort patrí medzi výnimočné športové hotely v Európe. Ponúka možnosť dokonalého relaxu, ale aj aktívneho oddychu so širokými možnosťami každodennej športovej činnosti, ako pre amatérov, tak aj pre vrcholových športovcov. Môžete si vybrať z mnohých športových možností: na milovníkov športu čaká fitness centrum s rozlohou 485 m2, 10-dráhový olympijský bazén a profesionálne cyklistické centrum.
  • Vybavenie izieb: rozmery cca 32 m2, klimatizácia, balkón alebo terasa, Wi-Fi, minibar, trezor, vybavenie na prípravu kávy a čaju, vlastná kúpeľňa, sušič vlasov.
  • Hotelová reštaurácia ponúka tie najlepšie jedlá medzinárodnej kuchyne a miestne špeciality, ako aj show cooking a tematické večery. Hotel má aj vnútorný a vonkajší lounge bar, kde si môžete vychutnať miestne vína a kokteily.
  • Raňajky sú dostupné v čase 06:30-10:30, večere sú dostupné v čase 18:30-22:00. Za doplatok je možné doobjednať All Inclusive stravovanie.
  • Check-in: od 15:00 hod
  • Check-out: od 7:00 do 11:30
  • Adresa hotela: Avenida del Mar, 6, 35508 Costa Teguise, Lanzarote
  • Zobrazenie na mape

viac

Zobraziť viac

Ako bolo na našich
Fit Campoch

Všetky
Madeira 2024 Ischia 2024 Sicília 2024 Bali Thermal Šírava Madeira Malta Tri Studničky Sri Lanka Dubaj

Ďakujeme, že sme mohli
sprevádzať aj vás

Andrea, Lanzarote, 2024

Fitcamp na Lanzarote s Lenkou Vysnou bol celý super skvelý....boli sme vynikajúca skupinka, s ktorou som zažila neskutočne vela zážitkov, smiechu, gurmánsky raj a samozrejme som sa vrátila tak vyšportovaná, že mám viac energie a radosti zo života...Lenka je úžasná trénerka a ak keď som už nevládala, vždy ma dokázala presvedčiť, že to dám.... proste bol to raj na zemi a ja som ešte stále duchom na fitcampe, odmietam sa vrátiť do reality šedého dňa a svoje ďalšie prémie už smerujú na ďalší fit camp 😘

Aneta, Maurícius, 2024

Ďakujem Lucke Medekovej za jej neuveriteľnú dušu profesionálneho športovca,inštruktora a niekedy aj psychológa, ktorý ma vždy vie "nakopnúť "a naladiť na rôzne aktivity,ktoré sme znova spolu zažili aj na perfektnom pobyte cez InstaGYM na Mauríciuse. Určite doporučujem a teším sa na ďaľšie fit pobyty samozrejme s Luckou.

Andrea, Sicília, 2024

Prekrasny hotel na Sicílii, perfektná partia, pohodova atmosféra, výborné cvičenie s Luckou Medekovou ráno aj večer , očarujúce Palermo, za mňa 🔝. Odporúčam každej žene, ktorá chce vypadnúť z reality.

Andrea, Fuerteventura, 2024

Zúčastnila som sa fitcampu s Instagymom už druhýkrát. Tentoraz sme boli na kanárskom ostrove Fuerteventura, kde sme jogovali s Martinkou Boháčovou. Martinka je úžasná profesionálka jogínka, ale aj veľmi milá a priateľská osôbka. Každý deň sme sa venovali jóge, rôznym pozíciam, dýchaniu či meditácii. Pre mňa to bola nezabudnuteľná skúsenosť, ktorá mi pomohla jednak k lepšiemu zdraviu a pohybu, ale spoznala som aj skvelých ľudí a naštívila zaujímavé miesta, ktorými je tento ostrov obohatený. Veľké ĎAKUJEM 🙏

Anna, Lanzarote, 2024

Fit Camp Lanzarote s Lenkou Vyšnou bol úžasný a motivujúci zážitok. Vrelo odporúčam všetkým ktorí ešte váhajú. Tiež ochota pána Betka promptne riešiť vzniknuté situácie bola super. Ďakujem.

Viky, Sicília, 2024

Pobyt na Sicílii teraz koncom augusta bol už náš tretí pobyt s Instagym a s Luckou Medekovou. Vždy je všetko dobre zorganizované od letieniek cez transfer do hotela a samotný pobyt s programom , cvičeniami a výletmi . Lucia je super nielen ako trénerka ale aj ako človek, mentor, coach. Vždy ochotná pomôcť a poradiť .Určite pôjdeme aj na další pobyt organizovaný cez Instagym spolu s Luciou.

Monika, Sicília, 2024

Práve končíme, balíme s dcérou kufre a vôbec sa nám nechce odísť... Bolo super... skvelá partia, štandardne skvelé cvičenie s Luckou Medekovou, výborný hotel, krásna Sicília... Už mám vo výhľade ďalší pobyt s Luciou cez Instagym 😉🥰😂, tak dovidenia!!! 🍀🌴🍾🏝🌏

Galina, Sicília, 2024

Skvelý pobyt na Sicílii, s mojimi dcérami, bol úžasným spestrením vzťahu mamka - násťročné dcéry 😎 Odchádzame plné zážitkov. Naša 😍 Lucka Medeková 😍 bola nielen skvelou trénerkou, ale aj motivátorkou a priateľkou. Bolo nám potešením byť súčasťou Instagym teamu ❤️❤️❤️. Vidíme sa opäť na nejakom novom fit pobyte ☀️

Ema, Madeira, 2024

Vynikajúca skúsenosť od začiatku campu až do konca. Bola som na turistickom campe na Madeire s Rolandom Régelym a vynikajúcou partičkou. Odporúčam všetkými dvadsiatimi :)

Alexandra, Sicília, 2024

Nebolo to len o cvičení, ale aj o ženskej duši, spoznávaní nových miest a kopec srandy k tomu. Výborná investícia do seba. Nakoniec Lucka Medeková je skúsená trénerka a vie čo ženy potrebujú🙂

Mirka, Ischia, 2024

Ischia je nadherné miesto s pôsobivou atmosférou. Organizácia a komunikácia s InstaGYM je prvotriedna. Tým, že vyhladadávam aktívne dovolenky - spojenie pohybu, poznávania ,výletov , priateľskej komunity a veselých zážitkov mi tento pobyt pod vedením inštruktorky Danky Baloghovej a Radka splnil všetky očakávania. Danka a Radko dokážu spojiť pohyb, výbušnosť, kardio, strečing, uvolnenie do jedneho treningu. Dankine lekcie su nenapodobitelne vdaka radosti z pohybu uvolnenia tela a mysle. Ďakujem za skvelý zážitkový týždeň.

Ivana, Sicília, 2024

Fitpobyt na Sicílii s Luckou Medekovou som si extrémne užila! Hotel a prostredie Sicílie boli krásne a veľmi milo ma prekvapili. Cvičenie vonku pod palmami bola príjemná zmena a môj chrbát tieto cvičenia veľmi ocenil. Okrem cvičenia a relaxu v mori sme stihli aj výlet do Palerma s úžasnou sprievodkyňou. Na pobyte sme sa stretli super partia 20 žien a mali veľkú srandu od začiatku do konca. Toto bol môj prvý fitpobyt a určite nebude posledný! Ďakujem dievčatám za perfektnú bodku na konci leta 2024!

Jarmila, Ischia, 2024

Fitcamp na Ischii bol úžasný a s Dankou Baloghovou nemal chybu.. 😁👍 nádherný ostrov plný zelene , krásnych pláží, termálnych prameňov., útulný hotel s dvoma bazénmi s termálnou vodou, super teraska na cvičenie, neďaleká pizeria miesto našich kulinárskych zážitkov. Na Ischiu sa s Dankou kedykoľvek rada vrátim.

Katarína, Ischia, 2024

Pobyt na Ischii s Dankou bol super. Pekne miesto, vyborna trenerka aj particka. Rozmanite treningy pri mori aj na hotelovej teraske a k tomu poznavanie ostrova a clapkanie v mori aj teplych termalnych bazenoch a kupeloch bola vyborna kombinacia. Dovolenka na Ischii bez cvicenia by bola pre mna nudna. Takto sme za tyzden absolvovali 13 rozmanitych treningov a kazdy si prisiel na svoje. Vhodne pre zaciatocnikov aj pre vymakanych cvicencov. Dankin pristup je vyborny. Zamakas si a bolo nam aj veselo. Super particka, takze velke dakujem.

Soňa, Sicília, 2024

Čarovná, krásna a pohostinná Sicília. Saracén hotel bol veľmi pekný, štýlový a pohodlný. Pláž blízko hotela, bazény a krásne udržiavaná záhrada. Jedlo vyborné a veľa. Dvojfázové tréningy s Evičkou nám pomáhali udržiavať štíhlu postavu počas celeho pobytu 💙

Andrea, Lanzarote, 2024

Zúčastnila som sa fitcampu na Lanzarote a musím povedať, že to bola skvelá voľba a veľmi som si to užila spolu s mojím manželom. Všetko dobre dopadlo vďaka Martine Firkalovej, ktorá bola našou inštruktorkou plná energie a pozitívnych vibrácií! V budúcnosti sa Campu opäť zúčastníme.👍

Vlado, Bootcamp Gothal 2021

Tréningy s Mišom boli naozaj riadna makačka. Po víkende mám tú správnu svalovicu a motiváciu makať ďalej. Určite sa ku vám na Fit Camp ešte pridám.

Henrieta, Dubaj, 2021

Boli so všetkým nadmieru spokojní. V každom ohľade bolo o nás postarané a nemuseli sme sa o nič starať. Výborný hotel na Palme (Anantara), tréningy na pláži, non-stop posilňovna a výborné jedlo. Camp sme si naozaj užili.

Miriam, Joga pobyt Liptovská osada, 2021

Ja som bola nadmieru spokojná, všetko bolo perfektne zorganizované. Danka bola užásná a dala do toho úplne maximum.  Určite sa znovu zúčastním, keď budete niečo podobné organizovať. V neposlednej rade ubytovanie aj strava boli na výbornu, veľmi sa mi páčilo, že sme mohli využiť aj wellness a bazén. A stretla som tam zopár super ľudí, takže za mňa perfect :). Prajem veľa takýchto skúsenosti.

V spolupráci s

triphero.svg
pelikan.svg